Opp tidlig, og ut å skrape is. HURRA 🙁 Vi kjøpte hus med dobbel garage, men den har Gamle Gubben Grå fyllt opp med rot og skrot og kjekkt å ha.
Så var det jobb. Nok å gjøre – og siden det var ekstra jobb på en fridag er det ekstra tøfft å jobbe inne og se på det fine været ute. Ajameg den som var på hytta på fjellet…
Etter endt arbeidsdag og mye latter og moro mellom slagene sammen med gode kollegaer, bar det i vei til hytta. Gamle Gubben Grå kjører toseters varebil med henger og fikk bare plass til en tenåringssønn. Henta poden og satte kursen hjemover. 10 mil hver vei. Heldigvis spanderte Gamle Gubben Grå middag på hjemveien – med cola.
Nå har jeg fyrt opp i peisen, tent stearinlys, gjort litt husarbeid og skjenket meg et glass rødvin. Hvor blir det av Gamle Gubben Grå og tennåringssønn 1 tro? Vi dro likt fra veikroa og jeg har vært hjemme i snart to timer…
Dro opp i går ettermiddag etter jobb. Gamle Gubben Grå og en tenåringssønn hadde dratt i forveien, så når jeg og tenåringssønn 2 kom etter plukket vi opp de to andre ved bommen og så dro alle 4 rett til hytta til søsteren min og ungene hvor vi var bedt på middag. Det var en hyggelig kveld for både store og litt mindre store og etter rødvin og masse prating dro vi ikke til hytta vår før godt over midnatt.
Vel fremme i iskald hytte krøp jeg raskt til sengs. Trøtt og sliten etter en lang dag var senga det som fristet mest,
Våknet ved 7.30 tiden og etter en liten rask løpetur ut for å besøke utedassen, krøp jeg iskald opp i senga igjenn. Jeg ønsker meg sån forbreningsdo som søsteren har…. Klarte å holde meg i senga helt til 10.00, sniffende etter baconlukt eller andre tegn på at tennåringssønn 1 hadde stått opp og begynt med frokosten. (De andre to er det utenkelig at gjør noe sånt..) Men niks, ingen baconlukt og ingen skramling og bråking på kjøkkenet. SUKK.
Sto opp, lite liv i de tre andre tobente, så jeg tok med meg hunden og gikk ut. Det var en fantastisk høstdag
Vi gikk en tur i hytte feltet og oppover de gamle seterveiene. Mye har forandret seg siden jeg var her første gangen for over 20 år siden. Ja ikke på hytta vår da.Svigermor og svigerfar syns hytta har vært bra nok for dem, så hvorfor forandre noe. Det som holdt for dem og barna i 1960 bør holde fremdeles i 2012. sukk. Men resten av hytteverden utenfor døra forandrer seg. Det er mange nye hytter. Mange gamle hytter har blitt pusset opp. Alle hyttene har fått vei så og si helt frem til hytteveggen og det nyeste er at det er satt opp gatenavn skilt. (Vet ikke om jeg helt liker det….)
Har så lyst til å pusse opp hytta. Male litt. Skifte ut den gamle sofaen og det gamle spisebordet. Kanskje få lagt inn vann og strøm. ..og en forbrenningsdo…. tror hytta hadde blitt brukt mere da, det hadde jo og gjort det enklere for svigerforeldrene mine å bruke hytta. De er ikke unge lengre og ved og vannbæring frister nok ikke mye. Vi forsøkte litt sånn pirat-oppussing for et par år siden. (Mal først- spør etterpå) Jeg skal si det ble bråk!!!! Og det enda det er bestemt at vi skal overta hytta en gang, og det så og si bare er vi som har brukt den de siste 20 åra. Tror jeg kan telle på en hånd hvor mange ganger de har hvert her i løpet av de 20 åra.
Vi har vurdert å bare kjøpe en annen hytte. En hytte vi kan pusse opp uten at det blir bråk. Men for Gamle Gubben Grå er det selvsagt noe spessielt med denne hytta hvor han har vært siden han var liten gutt. Mye historie om glade barndomsdager som sitter i veggene. Mange minner.
I tillegg er det jo kjempefint her. Jeg har alltid likt meg her oppe ved Søndre Fjellstølen. Jeg har jo tilbragt 20 år her oppe jeg og – sånn nå og daa. Ungene våre har hatt barndommens hytteturer hit. Mamma og pappa forlovet seg foresten på en av nabohyttene. Søsteren har hytte like ved. Jeg merker at også jeg har begynt å slå røtter her oppe. Hyttas beliggenhet er perfekt for oss i forhold til kjørevei hjemmefra – Det er jo denne hytta vi vil ha!!
Da jeg kom tilbake til hytta, sparket jeg liv i mannfolka. Og etter en kort frokost på plattingen vi pirat-snekret opp i fjor sommer var vi alle snart i aktivitet..
Gamle-Gubben-Grå og tennåringssønn 2 skiftet vannbord på utedassen. Og tennåringssønn 2 kuttet ned mye kvist og busker mot veien. Det ble så fint. Jeg var mer sjauer og komandant. Dro vekk kvistene etter tennåringssønn 2 og annet skrot..
Tennåringssønn var og flink sjauer etter å ha tatt en omgang med ljåen på mye gammelt dødt gras. Han hadde og ansvaret for å passe bålet der kvist og kvast og annet skrot ble brennt.
Toby koste seg hele dagen ute sammen med oss og uten bånd. Ikke stakk han av heller. Flinke hunden min!! Det var tungt å sette seg i bilen og dra fra de andre og hjemover etter kun noen timer på hytta. Men siden alle mine kollegaer er syke eller hadde andre planer for søndagen så måtte jeg hjem og på jobb i morgen tidlig.
Først må jeg nok en gang pressisere at jeg ikke er i mot at folk holder seg i form. Fysisk aktivitet er riktig og viktig.
Jeg er og for et sunt kosthold, men et sunt kosthold er et bredt sammensatt kosthold og inneholder en utskeielse i ny og ne. Ikke cola potetgull og sjokolade hver dag, men det er lov å kose seg en gang i blant.
Mitt ønske er å sette fokus på den farlige slankingen. Når man er i trimrommet på hotellet mens de andre nyter apertiffen på julebordet. Når barna kommer for sent til 17.mai toget fordi mor måtte jogge først. Når alle julekakene inneholder kli og kruska og når man får angstanfall hvis barnet har spist et stykke kremkake i fødselsdagsfest.
For dårlig kaloriinntak kan føre til hjerte uregelmessigheter. Ifølge National Eating Disorders Association, når en person ikke får tilstrekkelig med kalorier, og er undervektig, begynner kroppen å spare energi ved å endre sin normale prosesser. Hjertet begynner å slå saktere, noe som kan føretil at blodtrykket reduseres. Dersom en person fortsetter å være undervektig, kan hjertet få permanent skade og til slutt føre til hjertesvikt.
Hvis kroppen ikke får nok næringsstoffer og er undervektig, kan det svekke immunforsvaret. Immunsystemet er kroppens forsvarsmekanisme mot sykdom. Mennesker som er undervektige har større sannsynlighet for å bli rammet av sykdommer. De reagerer ikke så godt på behandling på grunn av at immunforsvar.deres er svekket.
The National Osteoporose Foundation rapporterer at undervektige mennesker har høyere risiko for å utvikle osteoporose. Osteoporose er en tilstand der skjelettet blir svekket og sprøtt, noe som gjøøker faren for bruddskader.. Undervektige er mer utsatt for beinskjørhet fordi de ikke får i seg npk beindannende næringsstoffer, spesielt kalsium og vitamin D.
Hvis en person er undervektig og ikke får i seg de riktige næringsstoffene,spesielt jern,, kan han utvikler anemi. Anemi er en tilstand der blodet mangler røde blodlegemer. Røde blolegemer inneholder hemoglobin, et protein som hjelper lungene med å levere oksygen til resten av kroppen. Undervektige mennesker som er blodfattig følerseg ofte trøtte fordi kroppene deres ikke får nok oksygen fra blodet.
Nok en gang. Tren gjerne og hold deg i form. Spis sunn mat og pass på kroppen din. Men bli ikke så fiksert at det som egentlig er bra og sunt blir usunt og sykelig.
Kari er ei sprek dame. Flott og se på, og jeg antar at hun er i god form. Hun tror hun er et bedre menneske enn meg. Hun tror at fordi jeg er tykk eller feit som hun sikkert vil si så er jeg lat og dum. Kari kommer med stigmatiserende uttalelser og jeg føler meg mobbet og trakkasert. Lurer litt på om jeg skal anmelde henn for diskriminerende uttalelser. Eller er det slik at det er lov å diskriminere overvektige?
Kan Kari tenkee seg at noen mennesker ikke er så selvsenttrert at de ikke bruker tiden sin på kun å pleie sitt eget velbefinnende og sitt eget utseende.? Det å lage en foretning bassert på ideen om å få folk til å spise sunt og trene i hennes treningssentra har jeg ikke noe i mot. Ærlig arbeid verdsetter jeg høyt. Det er helt greit at folk som liker å stå i tette tights og tette topper og vrikke på seg foran speil har steder hvor de kan betale for å få lov til å dyrke hobbyen sin.
Men er hun nødt til å mobbe de som har andre interesser enn henne?
For et par uker siden hørte jeg på hetene noe som uroet meg ganske mye
Ved flere skoler i Oslo vest er det flere undervektige enn overvektige barn, viser veiing og måling av barneskoleelever.
De mest ekstreme tilfellene helsesøstrene har fortalt om er der foreldre, av redsel for å få overvektige barn, sender med et par knekkebrød i barnehagen ? Dette overdrevne fokuset på overvekt kan føre til at en del familier har altfor strenge regimer rundt kosthold og aktivitet,
? En del familier burde spise boller sammen i sofaen i stedet for å styre så mye med mat. Hvis man blir veldig ekstrem i en retning, kan det være uheldig.
Føler Kari eller andre profittjegere som forsøker å tjene penger på andres redsel for ikke å være perfekt at de har sin del av skylda når slike nyheter dukker opp?
Jeg er feit. Jeg veit det. Jeg veier … tja.. det kan jo bli mitt problem Det er jeg som må drasse rundt på alle kiloene. Ikke er jeglat heller. Stort sett er jeg i aktivitet fra klokka 7 om morgenen til 21 22 om kvelden. Arbeider langt mer enn 100 % og fyller fritiden med politikk og husarbeid og hagearbeid.
Jeg liker mat, og familien samles til felles middag hver dag. Ofte lafer vi maten fra bunnen av. Masse friske råvarer. Men gjerne en fløteskvett i sausen eller sukker og kanelstrø på grøten. Mat er for oss kultur. Man skal samles rundt bordet og kose seg.
Jeg er ikke uenig i at det er sunt å være i aktivitet. Jeg elsker å være ute i skogen. Koser meg med å daffe rundt med hunden. Sitte ved et tjern. Ta fine bilder og bare sanse. Når jeg skryter av turen etterpå skryter jeg av antall timer eller flotte bilder jeg har tatt mer enn antall kilometre jeg har gått. For meg er naturen rekreasjon mer enn et utendøsr treningsstudio.
Så Kari, og andre beinrangler av noen treningsfantaster. Er jeg dum fordi jeg har andre interesser enn å stå å beundre mitt eget speilbilde.? Er jeg lat fordi jeg ikke kun tenker på hvor fort jeg kan forbrenne den siste klikjeksen jeg spiste? Er jeg mindre verdt som menneske fordi jeg syns det er viktigere at ungdommene og vi samles rundt bordet til lange samtaler og at barna våre blir drillet at de er bra nok som de er enn at de er de slankeste barna i klassen e.
JA jeg er travel. Men jeg har valgt det selv. Men fordi livet er travelt har jeg dest større behov for å ha små øyeblikk av bare det å være til. Bare NYTE:
Jeg kjører til jobben og nyter synet av gyldne høstfarger. Blanke elver med lett tåkedis.
Jeg lufter hunden og sanser inn fargene, luktene og roen.
Etter en travel uke med mye jobbing og to dager på konferanse etterfulgt av arbeidshelg er det mye i heimen som må tas igjenn. Gulvene er fulle av hundehår og annet bøss. Opvaskbenken er overfyllt, Bak døra på soverommet renner skittentøyskurven over av tøy som burde vært bært ned i vaskerommet. Regner med at vaskerommet og renner over av vasketøy. I tillegg burde jeg malt vaskeromsveggene og flislagt vaskeromsgulv. Både maling og fliser er for lengst kjøpt inn. Ser man seg om i heimen er det nok av ting og ta tak i. Jeg liker å pusse opp å ffå det pent rundt meg, men det er så tidkrevende og tid er noe jeg føler at jeg har mangelvare på.
Det er en flott høstdag. Det er første oktober. Også i marka er båndtvangen opphevet. Burde tatt en lang tur i skauen med hunden og latt den løpe løpe løpe.
Foreldrene mine. De får jo besøk av sønnene mine jevnt og trutt. Men jeg burde og tatt en tur. Kanskje hjulpet Mamma litt i huset.
Egentlig burde jeg reist på tillitsvalgtskontoret å få unna litt av alt arbeidet som ligger og venter. Vet det er purringer på enkelte miler og jeg burde ha skrevet den mailen og forsøkt å påvirke styret slik at de tar de riktige beslutningene. Snart er det landsmøte og valgkomiteens instilling skal pressenteres. Det er min jobb å skrive den pressentasjonen….
Var det ikke et par saker jeg lovte å følge opp på forrige styremøte i politikken? Og når var egentlig påmeldingsfristen til den konferansen og hvordan arbeider jeg den dagen? Kan jeg melde meg på må jeg søke fri?
Høstferie for gutta. Burde finne på noe gøy med dem. (Nå er de ikke hjemme i dag, så det døyver litt av den dårlige samvittigheten.)
Venninnene har jeg ikke sett på lenge. To har fått nye partnere i det siste.. Hadde vært gøy med et vennelag men det må arranggeres og det er det som regel jeg som må gjøre.
Sosialt ja.. Hvem var det som lovet å lage et kåsseri til julebordet? Jo jeg…
Men nå har jeg ikke tid til å skrive mer. Kom akkurat på at jeg ba en kunstner komme innom meg på jobb i kveld med et bilde jeg har kjøpt men jeg har jo fri. Må få tak i han og gi beskjed… (hvorfor bjeffer hunden ute på gårdsplassen? Kommer det gjester hit nå??? Hjelp)
Et fremadstormende politisk tallent arbeider hardt. Setter seg mål. Har en plan for sitt politiske engasjement. Hun vil være med der beslutninger tas. Hun vil være med å forme det samfunnet hun skal leve i.
I en alder av 29 år blir hun tidenes yngste statsråd. Jeg applauderer. Hadia Tajic er ei jente som arbeider hardt og målbevist for å nå de mål hun setter seg. Slike mennesker vil jeg gjerne ha i regjeringen. Kritiske røster sier det er regjeringens invandrer-alibi. Som om hun skulle ha fått stillingen kun fordi hun er muslim eller annen generasjon innvandrer. Andre kaller henne ungdoms alibi, AUF sympati.
Vel var nok disse faktorene kanskje med i beregningen. Valget av Hadia Tajic har en viss PR effekt. Men mange har blitt regjeringsmedlemmer eller fått viktige stillinger av dårligere argument enn det. Og at hun er flink og målbevisst som har kommet så langt, er det liten tvil om. Hadia har ikke fått den hjelpen som det er å være født inn i den politiske familien i AP som Jens, og Anikken og alle de andre. Hun har heller ikke gått på skolen med og vært en del av gutteklubben grei som Jonas og Jens.
Har fått med meg at styreleder I Helse Sør-Øst, vår alles kjære Oksum, mener at omstillingene i hovedstadsprosessen hadde gått raskere og smidigere hvis helsepersonell hadde vært mer sulne.
Kanskje også styreledere i de regionale helseforetak burde være mer sultne for å gjøre en god jobb og ta de rette valgene.?
I 2011 hadde styrelederen i Helse Sørøst et styrehonorar på 314.000 kroner. Jeg ser at styrehonorarene til styreledere i store helseforetak (leses Oslo Universitetssykehus) har steget med 70.000 siden dengang. Det er derfor nærliggende å tro at også styrehonoraret til Styrelederen over hele Helse Sør-øst, det største regionale helseforetaket i Norge, har steget en del. Hvis vi sier at det har steget med 70.000 det og,(selv om det jo sikkert har steget mer, man må jo passe på å få den samme prossentvise økning…) Så vil jeg anta at styrelederen har et styrehonorar som tilsvarer grunnlønna til en erfaren radiograf. I tillegg er vår kjære Oksum styreleder i Porsgrunn boligstiftelse og styremedlem i Skagerak kraft as Regner med at han får litt styrehonorar for de to vervene også. Han jobber jo i tillegg i sitt eget konsulentfirma, og siden han er en flink mann regner jeg med at han har til indrefileten og rødvinen.. I 2009 hadde han en intekt tilsvarende 7 radiografer.
Hvis flere av pengene som brukes i norsk helsevesen gikk fra å betale fete styrehonorar til styremedlemmene og millionlønninger til et stort antall direktører ville vi kanskje ha råd til å ha nok personell på våre sykehus til at passientene skal få en forsvarlig behandling og i tillegg nok penger til at vi og kunne satse på utskiftning av gammelt og slitt medisinsk teknisk utstyr og nødvendig vedlikehold i våre sykehus.
Jeg tror ikke nødvendigvis norsk helsevesen trenger mere penger, de trenger å bruke pengene på en mer fornuftig måte.
Man må bort frra en tankegang om at sykehus skal drives etter bedriftsøkonomiske prinsipper, og over til et system hvor man drifter sykehus etter passientfokuserte prinsipper.
